Célébrer l'automne à l'extérieur

6 novembre 2021

J'ai les joues qui commencent à geler, les mains un peu froides et les cheveux qui volent dans tous les sens. C'est l'automne ! Pour moi, c'est la saison idéale pour être dehors. Dans cet article, je partagerai mes moments préférés en plein air cet automne, tout simplement parce qu'il peut faire si bon dehors !

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Rejoignez le rythme des arbres

J'aime vivre consciemment les saisons. L'automne symbolise le changement, mais aussi le lâcher-prise. Les couleurs changeantes des arbres, la chute définitive des feuilles. Les animaux qui se préparent pour l'hiver et les oiseaux qui migrent vers des climats plus chauds. Cela vous dit quelque chose, bien sûr, mais le « vivez-vous » vraiment ?

Il y a tant à voir et à découvrir lors de vos promenades. Voyez-vous les oies migrer ? Voyez-vous cet arbre depuis votre fenêtre changer de couleur chaque jour ? Avez-vous déjà pris le temps d'admirer les merveilles des champignons que vous voyez partout ces jours-ci ?

Vous pouvez me trouver dans les bois plusieurs fois par semaine, marchant lentement et profitant consciemment de tout ce qui m'entoure. Même si j'ai peu d'énergie, cela me donne de l'énergie !

L'automne est toujours là, mais il est passager. Alors, profitez-en tant qu'il dure, mais pour de bon !

Un dernier feu de camp

L'automne nous invite peu à peu à rentrer chez nous, mais avec un peu d'effort, il peut encore être agréable d'être dehors. Un gros pull, un dernier feu de camp et une tasse de thé chaud à la main. Et pourquoi pas ce moment unique où le soleil brille ? On a l'habitude de se lover dans le canapé, mais pourquoi ne pas enfiler son manteau et siroter son thé au soleil ?

Je me dis toujours : l'hiver nous obligera à rester à l'intérieur assez longtemps. Alors, dès que possible, j'essaie consciemment de créer des moments où je suis encore dehors et où je vis les saisons encore plus intensément !

Alors...que choisis-tu ?

Exactement, vous avez le choix ! Je l'oublie souvent moi-même à cause de l'agitation et du rythme de la journée. Mais j'ai le choix. Je peux choisir de sortir, de contempler un peu plus longtemps par la fenêtre cet arbre qui change de couleur. Même si je suis incroyablement occupée en ce moment avec mon magasin, je choisis de ne pas laisser l'automne filer comme un éclair. Je vais seule en forêt au moins une fois par semaine (avec mon chien Bram, bien sûr), je savoure de beaux moments automnaux à l'intérieur (voir cet article de blog ), et je regarde autour de moi plus attentivement. Parce que l'automne est vraiment beau. Changer, lâcher prise, tout est bon ; je trouve que c'est un bon rappel.

Alors, que fais-tu ?