Ces dernières semaines, je ne me sens pas très bien. Il s'est passé tellement de choses en quelques semaines que je n'arrive pas à tout assimiler, ou quelque chose comme ça. Enfin, je suis un peu bloquée. C'est tout simplement trop effrayant de tout ressentir. Il me faut du temps pour ça, je le remarque. Et c'est justement maintenant que mon nouveau mini magazine sort et que je l'ai tenu pour la première fois entre mes mains : la quiétude hivernale. C'est exactement ce dont j'ai besoin maintenant.
Hier, j'étais au bord du désespoir. Chaque fois que je refoule mes émotions (inconsciemment) pendant une longue période, je finis par devenir sombre. Par le passé, cela m'a déjà conduit à des dépressions. Mais quoi que j'essaie, que je me détende, que je respire ou que je marche, cette semaine, je n'ai pas réussi à briser mon propre blocage.
Mon nouveau mini-magazine est arrivé de l'imprimeur, et je l'avais écrit avant les vacances de Noël, donc ça fait un moment. C'est encore plus agréable de le tenir enfin entre mes mains ! Le sujet ? La quiétude hivernale. Je l'ai relu, j'ai regardé encore quelques flocons de neige tomber et j'ai siroté ma "tisane de récolte d'hiver". Soudain, j'ai ressenti quelque chose...
C'est l'idée de céder à une période de repos, d'attendre l'arrivée du printemps et de ralentir. C'est ça la quiétude hivernale. Vous en saurez plus dans le nouveau mini-magazine, mais pour moi, cette quiétude et ses différentes perspectives ont soudainement ouvert une brèche dans mon blocage. J'ai enfin ressenti à quel point j'étais réellement angoissée.
Les larmes ont coulé, la tension dans mon cou et mes mâchoires s'est un instant apaisée. C'était de l'angoisse. Et c'est exactement ce que je ne pouvais/ne peux pas me permettre de ressentir. Et pourtant, c'est là. La brèche dans le blocage s'est refermée aussi vite qu'elle était apparue, mais avec la quiétude hivernale et la douceur, je crois maintenant que je vais m'en sortir. Pas à pas. J'ai tout l'hiver.
6 commentaires
Hi Esther, my daughters have just received cards from their Oma in the Netherlands with your lovely artwork.
Winter is often a time when we get SAD (seasonal affective disorder) due to lack of Sunlight/vitamin D. Try to walk out in Nature and , as you have already said take time for yourself.
I find that meditating helps too. 10 minute ones are good to start with. Boho Beautiful on you tube have some fantastic ones to try for free.
Hope you feel better soon,
Gary.
Ik moest aan een video op YouTube denken, toen ik je blog las. Over wat het leven met de seizoenen in Noord-Zweden met je doet. Jonna Jinton heeft het ook over vertragen. ‘Een bloem bloeit ook niet in de winter. Waarom zouden wij onszelf forceren?’ Enjoy:
https://youtu.be/3zTR4ayDG38?si=sRFL8rN0j_wiwKDC
Hoi Esther,
Ik heb jouw werk via FB leren kennen en was direct verliefd op jouw illustraties 🥰
Ik herken veel van wat je hier deelt..en het helpt mij weer om te lezen hoe jij ermee omgaat.
Tijd nemen, rusten, lekker knus doen voor jezelf. Met zachtheid en zelfliefde en acceptatie voor wat er is.
Ik geniet ook enorm van dit winterse weer en ga er dagelijks op uit.
En soms voel ik me even wat minder..en dan kruip ik onder een dekentje met een boek of serie..
Dankjewel voor je mooie woorden en delen. 🙏
Warme omhelzing,
Cori
Hallo Esther,
Tegenwoordig moet er van alles en vooral snel, daardoor gaan mensen op slot. Helemaal als je er gevoelig voor bent. Het klinkt bijna als een winterdepressie of een te kort aan een stofje dat je lichaam aanmaakt (citolapram komt daar het dichtstbij in de buurt). Kun je dus niets aan doen, behalve lief zijn voor jezelf en de lat niet te hoog leggen. En soms helpt een zonnebankje, klinkt raar maar is echt waar. Je begrijpt al ik ben verpleegkundige. Voor mezelf kies ik voor stoofperen klaar maken, de geur van kaneel doet bij mij wonderen. En je producten zijn geweldig, in Nunspeet ga ik naar de boekhandel om alles in het echt te zien en aan te raken. En mijn beste vriendin gaf jouw kalender voor 2026 als verjaardagscadeau, dus elke dag kan ik daar naar kijken en word ik blij.
Heel veel sterkte!
Groetjes,
Gonnie
Hoi Esther,
Dank je voor het delen. Herkenbaar… Je nieuwe werk is weer prachtig!
Lieve Esther, ik vind het knap hoe je jezelf iedere keer weer heelt door goed naar je gevoel te luisteren, en tevens weer te leren van je eigen kunst. Wat leuk dat de 2e mini-magazine er is, ik keek er al naar uit! Ik hoop dat je wel hebt kunnen genieten van al die sneeuw door te gaan wandelen en wens je veel cosiness!