Des temps étranges et chaleureux

Vous l'avez peut-être déjà lu quelque part, dans la newsletter ou sur Instagram : nous avons une nouvelle maison ! C'est super excitant, bien sûr, mais aussi intense. Surtout parce que c'est dans une autre région du pays ; tout est nouveau. Une période étrange, donc, qui appelle à prendre soin de soi et… à se sentir bien, bien sûr ! Dans cet article, vous découvrirez tout sur la folie du moment et ce que le confort signifie pour moi.

Passionnant

Rationnellement, je peux tout relativiser. Bricolage, déménagement, rénovation, nouvel environnement, la boutique en ligne, et oh oui… une commotion cérébrale (la trappe du nouveau grenier était apparemment ouverte, aïe !). Mais émotionnellement, je remarque que je trouve tout cela (souvent inconsciemment) bouleversant et très excitant. Vous connaissez ce sentiment ? Quand on a tout réfléchi et qu'on peut y réfléchir, mais que ses émotions ont encore leur propre cours ?

Alors oui… Je suis nerveuse. Une partie de moi est carrément terrifiée. Il est donc important de prendre soin de moi du mieux possible, et cela implique évidemment d'être bien au chaud.

Soins personnels douillets

Je n'ai ni le temps ni l'espace pour faire toutes les choses douillettes que j'aimerais faire, mais j'en ai sélectionné quelques-unes qui me conviennent vraiment bien.

Marcher dans la splendeur de l'automne

C'est merveilleux de respirer les parfums d'automne, de regarder les chiens gambader et de s'émerveiller devant les magnifiques champignons. Je reviens toujours transformée après une heure passée en forêt.

Livre familier

Je suis quelqu'un qui peut relire des livres, y compris ceux d'Harry Potter. Merveilleusement familier, merveilleusement relaxant et douillet ! Une tasse de thé, un morceau de chocolat, et je m'offre un agréable moment de ressourcement (même si ce n'est pas pour très longtemps).

Déroutant

Même si je n'ai pas vraiment le temps, j'arrive quand même à y glisser quelques morceaux. Un moment de vide, merveilleux !

Peindre

J'essaie de faire une illustration une fois par semaine, juste pour prendre soin de moi. C'est quelque chose dont j'ai besoin (j'ai aussi commencé à peindre comme thérapie pour mon syndrome de stress post-traumatique). Je trouve que je me ressource rien qu'en ressentant et en réfléchissant à ce que je veux créer. Et bien sûr, c'est super agréable !

Thé du soir

Le soir, je ne suis pas au meilleur de ma forme et je ne peux pas faire grand-chose. C'est donc une bonne idée d'en faire un moment de bien-être. Je le rends chaleureux avec des lumières et des bougies (autant que possible parmi le désordre du déménagement et du bricolage). Je me prépare une théière, je déniche du chocolat ou un biscuit dans un placard. Avec un livre et une couverture sur moi, je m'accorde un moment de douceur sur le canapé !

Chiots

Les chiens sont ravis de se faire câliner et de jouer. Jouer avec eux est parfait pour m'évader un instant. Cela me permet d'être dans l'instant présent et de gambader. Après, une bonne séance de câlins m'aide à me calmer (car un chien sur soi ou tout contre soi oblige à rester immobile un instant, ce qui me convient parfaitement quand je suis occupée !).

Liste de souhaits douillets

Heureusement, je sais que nous faisons une pause dans les rénovations en décembre. J'ai donc déjà une liste de choses que j'ai hâte de faire à ce moment-là. Y penser (et probablement m'accorder une pause dans le bricolage) m'aide aussi ! Ma liste comprend :

• Jouer à des jeux de société (mon préféré du moment : wingspan !)
• Faire cuire un gâteau
• Regarder un film ensemble sous une couverture
• Réinstaller et utiliser le calendrier de l'Avent
• Lire beaucoup de livres
• Allumez un feu dans le jardin et faites cuire des petits pains
• De belles randonnées dans notre nouvel environnement

Que fais-tu?

D'habitude, je ne suis pas aussi occupée, donc c'est une période un peu particulière pour moi. Mais peut-être êtes-vous souvent occupée, ou avez-vous déjà eu des règles étranges ? Qu'avez-vous fait pour prendre soin de vous ? Dites-moi, vos conseils me seront utiles, et peut-être que d'autres aussi !