Je sais que c'est important, mais c'est toujours difficile. Suivre son instinct et ne pas trop réfléchir. Je m'améliore, et aujourd'hui je vais partager avec vous mes dernières découvertes et avancées. (Oui, ce tableau en fait partie !)
plus Lire la suiteLa puissance de votre propre itinéraire
Parfois, on arrive quelque part sans savoir exactement comment. C'est particulièrement vrai pour une entreprise en pleine croissance comme la mienne. Alors que j'avais volontairement pris le train de la peinture, je suis maintenant (aussi) dans le train des « affaires ». C'est super amusant et absolument fantastique, mais ce que j'ai appris ces derniers mois, c'est qu'il est crucial de tracer sa propre voie. Quel que soit le train que l'on prend !
Hélicoptère
Il était donc temps de sauter dans un hélicoptère et de voir où allaient tous ces trains. (Bon, j'arrête les métaphores maintenant ;-)). Il s'agissait surtout d'ajuster un peu mes itinéraires pour vivre une vie plus équilibrée. Depuis quelques années, par exemple, je savais que je voulais apprendre à peindre sur toile, mais je n'y arrivais pas. Jusqu'à cette année.
Prenez du temps pour vos priorités
La vie est toujours faite de priorités ; il faut faire plein de choses. C'est normal, mais si ces priorités ne correspondent pas aux siennes, on se sent épuisé. Il était temps pour moi de faire la liste de mes propres priorités. Outre la peinture sur toile (que j'ai commencée, c'est tellement amusant !), je voulais plus de temps pour peindre et être créative, plus de paix et moins de stress, et surtout ne plus avoir l'impression de me noyer chaque automne (la haute saison).
Et... action !
En fait, je savais instinctivement ce que je voulais. J'étais donc capable de me connecter à mes émotions, mais ma réflexion n'était pas tout à fait au point. C'est un trait de caractère chez moi ; je ne vois pas toujours immédiatement comment y parvenir. J'ai donc cherché de l'aide, notamment auprès d'un coach, et les choses prennent maintenant de l'ampleur.
Alors maintenant, je peins sur toile quelques heures par semaine, quel bonheur ! Au lieu de commencer ma semaine avec des e-mails, je commence par du temps pour moi. Quelle différence !
Il y a encore beaucoup de changements à venir, mais surtout je suis beaucoup plus en phase avec mes sentiments et je suis plus en phase avec des choses (étranges ;-)) sur moi-même.
Être bien avec soi-même
Écouter ses émotions signifie en réalité être bien avec soi-même. Accepter, respecter et prendre ses émotions au sérieux. J'applique cela de plus en plus et j'apprends.
Et toi?
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