Boire du thé - confrontant et guérissant

Je viens de me glisser sous un plaid sur le canapé. Une tasse de thé d'un côté, une bougie sur la table et un morceau de chocolat de l'autre. Je soupire, c'est un moment pour moi et c'est nécessaire. Connaissez-vous ce sentiment de ne jamais arrêter parce que tout autour de vous demande de l'attention ? Il n'y a rien de mal à cela, cela peut même être très productif ! Mais je me rends compte qu'il est important de s'en extraire à temps, alors je prends tranquillement une gorgée de mon thé « cosy winter oogst » (récolte d'hiver douillette).

Je laisse la place au calme qui s'installe. Soudain, je sens que je suis fatiguée, que je suis hypersensible, mais je sens aussi que c'est exactement ce dont j'ai besoin, ça me fait du bien. Je remarque aussi une certaine agitation, mon esprit passe encore de "chose à faire" en "chose à faire" si je n'y prends pas garde. Je me dis doucement : maintenant, tu n'as vraiment rien à faire. C'est bon. 

Pendant très longtemps, je n'ai pas pu fonctionner à cause d'un système nerveux surchargé, tout était trop, je ne pouvais supporter ni la lumière, ni le son, ni le mouvement. C'était effrayant. Si effrayant que j'ai parfois encore du mal à rechercher le calme, car la première chose que je ressens souvent, c'est que je suis (chroniquement) fatiguée, hypersensible, et ce ne sont pas nécessairement des choses agréables à affronter. C'est mon histoire, mais je sais que beaucoup de gens ont du mal à se taire et à ressentir. Il y a souvent des sentiments inconfortables qui attendent d'avoir de la place. Il est donc très tentant de continuer et de ne pas se taire. Mais je ne veux pas retourner à ce système nerveux surchargé, à l'épuisement professionnel ou au trouble anxieux, alors je choisis le silence et le ressenti. 

Après le premier obstacle de tout ce qui est à la surface, d'autres choses trouvent aussi de la place. L'inspiration pour mes illustrations surgit également de ce calme et cela me rend très heureuse. Mais aussi les besoins, les plaisirs et les désirs se révèlent. J'aime les écouter, car ils peuvent apporter des choses intéressantes. C'est parfois un peu comme si j'étais dans un hélicoptère et que je regardais ma vie d'en haut. Donc je ne suis pas en train de désherber comme une folle comme je le fais tous les jours, mais je suis en l'air et je me regarde de loin. Et après la peur et l'inconfort que je vois d'abord, il y a de la place pour des changements de cap, de nouvelles choses ou la base de décisions. 

Mon thé est presque terminé. Je décide que je veux encore regarder cela "hors des sentiers battus". Parfois, il est bon de regarder avec d'autres yeux. Je prends mes "messages de la forêt". Je secoue les cartes et pendant que je les secoue, une carte attire mon attention, c'est celle-là ! La chauve-souris me fixe, pas ce que j'espérais, car je veux toujours un animal mignon et moelleux. J'ouvre le livret et commence à lire. Je lis que les choses sont souvent différentes de ce que nous pensons, que la chauve-souris représente l'adaptabilité et aime le calme et la magie de la nuit. Si je réfléchis plus loin, cela correspond exactement à l'endroit où je me trouve actuellement. Je dois m'habituer aux changements qui se produisent, mais je peux faire confiance à ma capacité d'adaptation. Je pense rapidement que tout va de travers et je souffre d'une grande incertitude quant à mon travail en ce moment, mais peut-être que la chauve-souris veut me montrer que les choses sont différentes de ce que je pense. Et enfin, il y a l'obscurité. Les soirées sombres sont de retour et j'en ai besoin pour me recharger, pour exclure le monde extérieur et pour créer ma propre magie, que je dois chérir !

Voilà, il est temps de se remettre au travail. Il faut bien désherber. Mais de temps en temps, un moment comme celui-ci, je le recommanderais à tout le monde. Essayez donc !