De laatste weken zit ik niet zo goed in mijn vel. Er is in een paar weken tijd zóveel gebeurd dat ik het allemaal niet goed kan bevatten ofzo. Nou ja, ik zit een beetje op slot. Het is gewoonweg té eng om alles te voelen. Daar heb ik tijd voor nodig merk ik. En precies nu komt mijn nieuwe mini magazine uit en hield ik het voor het eerst in handen: winterrust. Precies wat ik nodig heb nu.
Gisteren was ik de wanhoop nabij. Altijd als ik langere tijd mijn gevoel (onbewust) wegdruk wordt ik op een gegeven moment somber, in het verleden heeft het al eens tot depressies geleid. Maar wat ik ook probeerde, ontspande, ademde of wandelde, ik kwam deze week niet door mijn eigen blokkade heen.
Mijn nieuwe minimagazine kwam aan van de drukker, en ik schreef het al voor de kerstvakantie, dus dat is even geleden. Extra leuk om het dan eindelijk in handen te houden! Het onderwerp? Winterrust. Ik las het nog eens door, staarde nog wat naar vallende sneeuwvlokken en nam een nipje van mijn 'winteroogst thee'. Ineens voelde ik iets...
Het toegeven aan een periode van uitrusten, wachten tot de lente komt en vertragen. Dat is winterrust. Je leest er verder alles over in het nieuwe minimagazine, maar voor mij gaf deze rust en de verschillende invalshoeken hiervan ineens een opening in mijn blokkade. Ik voelde eindelijk hoe angstig ik eigenlijk ben.
De tranen stroomden, de kramp in mijn nek en kaken verzachtte even. Het was angst. En dat is precies wat ik van mezelf niet mocht/mag voelen. En toch is het er. Het kiertje in de blokkade sloot zich weer zo snel als het kwam, maar met winterrust en zachtheid vertrouw ik er nu op dat ik er wel doorheen kom. Stapje voor stapje. Ik heb de hele winter de tijd.
6 reacties
Hi Esther, my daughters have just received cards from their Oma in the Netherlands with your lovely artwork.
Winter is often a time when we get SAD (seasonal affective disorder) due to lack of Sunlight/vitamin D. Try to walk out in Nature and , as you have already said take time for yourself.
I find that meditating helps too. 10 minute ones are good to start with. Boho Beautiful on you tube have some fantastic ones to try for free.
Hope you feel better soon,
Gary.
Ik moest aan een video op YouTube denken, toen ik je blog las. Over wat het leven met de seizoenen in Noord-Zweden met je doet. Jonna Jinton heeft het ook over vertragen. ‘Een bloem bloeit ook niet in de winter. Waarom zouden wij onszelf forceren?’ Enjoy:
https://youtu.be/3zTR4ayDG38?si=sRFL8rN0j_wiwKDC
Hoi Esther,
Ik heb jouw werk via FB leren kennen en was direct verliefd op jouw illustraties 🥰
Ik herken veel van wat je hier deelt..en het helpt mij weer om te lezen hoe jij ermee omgaat.
Tijd nemen, rusten, lekker knus doen voor jezelf. Met zachtheid en zelfliefde en acceptatie voor wat er is.
Ik geniet ook enorm van dit winterse weer en ga er dagelijks op uit.
En soms voel ik me even wat minder..en dan kruip ik onder een dekentje met een boek of serie..
Dankjewel voor je mooie woorden en delen. 🙏
Warme omhelzing,
Cori
Hallo Esther,
Tegenwoordig moet er van alles en vooral snel, daardoor gaan mensen op slot. Helemaal als je er gevoelig voor bent. Het klinkt bijna als een winterdepressie of een te kort aan een stofje dat je lichaam aanmaakt (citolapram komt daar het dichtstbij in de buurt). Kun je dus niets aan doen, behalve lief zijn voor jezelf en de lat niet te hoog leggen. En soms helpt een zonnebankje, klinkt raar maar is echt waar. Je begrijpt al ik ben verpleegkundige. Voor mezelf kies ik voor stoofperen klaar maken, de geur van kaneel doet bij mij wonderen. En je producten zijn geweldig, in Nunspeet ga ik naar de boekhandel om alles in het echt te zien en aan te raken. En mijn beste vriendin gaf jouw kalender voor 2026 als verjaardagscadeau, dus elke dag kan ik daar naar kijken en word ik blij.
Heel veel sterkte!
Groetjes,
Gonnie
Hoi Esther,
Dank je voor het delen. Herkenbaar… Je nieuwe werk is weer prachtig!
Lieve Esther, ik vind het knap hoe je jezelf iedere keer weer heelt door goed naar je gevoel te luisteren, en tevens weer te leren van je eigen kunst. Wat leuk dat de 2e mini-magazine er is, ik keek er al naar uit! Ik hoop dat je wel hebt kunnen genieten van al die sneeuw door te gaan wandelen en wens je veel cosiness!