Temps étranges et confort

Peut-être l'as-tu déjà lu quelque part, dans la newsletter ou sur Instagram, nous avons une nouvelle maison ! Super sympa bien sûr, mais aussi intense. Surtout parce que c'est dans une autre partie du pays, tout est nouveau. Des moments étranges donc, qui appellent à prendre soin de soi avec... du cosiness bien sûr ! Dans ce blog, tu pourras lire tout ce qui concerne la folie du moment et ce que le cosiness signifie pour moi.

Passionnant

Rationnellement, je sais comment situer tout cela. Bricolage, déménagement, rénovation, nouvel environnement, occupation de la boutique en ligne et oh oui... une commotion cérébrale (le volet du nouveau grenier était apparemment ouvert, aïe !). Mais dans mon monde émotionnel, je remarque que (souvent inconsciemment) je trouve tout cela très beaucoup et très excitant. Tu connais ça ? Quand tu as tout compris et que tu peux réfléchir à tout, mais que tes sentiments prennent quand même un peu d'ampleur ?

Alors oui, je trouve ça excitant. Une partie de moi trouve cela carrément effrayant. Il est donc important de prendre soin de moi du mieux que je peux et cela inclut le confort, bien sûr.

Prendre soin de soi

Je n'ai ni le temps ni l'espace pour faire toutes les choses douillettes que j'aimerais faire, mais j'en ai sélectionné certaines qui fonctionnent très bien pour moi.

Randonnée dans la splendeur de l'automne

Charmant de s'imprégner des senteurs d'automne, de regarder les chiens courir et de s'émerveiller devant de beaux champignons. Je rentre toujours différente lorsque je prends une heure dans la forêt.

Livre familier

Je suis donc quelqu'un qui peut "relire" des livres, y compris les livres de Harry Potter. C'est un moment familier, merveilleusement relaxant et agréable ! Une tasse de thé, un morceau de chocolat et j'ai (même si cela ne dure pas très longtemps) un bon moment de ressourcement.

C'est un casse-tête

Même si je n'ai pas vraiment tout le temps pour ça, j'arrive quand même à poser quelques pièces entre temps. Un moment de néant, c'est beau !

Peinture

J'essaie de faire une illustration une fois par semaine, juste pour prendre soin de moi. Quelque chose dont je ressens le besoin (j'ai aussi commencé une fois à peindre sous forme de thérapie pour mon syndrome de stress post-traumatique). Je trouve que je me ressource déjà en ressentant et en pensant à ce que je veux faire. Et bien sûr, ce sera super douillet !

Thé du soir

Le soir, je ne suis pas au mieux de ma forme et je ne peux pas faire grand-chose. C'est donc une bonne idée d'en faire un moment agréable pour prendre soin de soi. Je le prépare avec des lampes et des bougies (dans la mesure du possible au milieu des déménagements et des tâches ménagères). Je prépare une théière, je mets du chocolat ou des biscuits dans un placard quelque part. Ajoute un livre, une couverture et j'ai un moment douillet sur le canapé !

Chiens

Les petits chiens ne sont que trop heureux de faire des câlins et de jouer. Jouer avec eux me permet de me changer les idées pendant un moment. Je suis présente dans "l'ici et maintenant" et je m'ébats avec eux. Ensuite, une bonne séance de câlins, qui me calme (parce qu'un toutou sur toi ou contre toi signifie que tu dois vraiment rester assis sans bouger pendant un moment, ça marche bien pour moi quand je suis occupée !)

Liste de souhaits pour le cosy

Heureusement, je sais que nous faisons un arrêt rénovation en décembre. J'ai donc déjà une liste de choses que j'ai envie de faire à ce moment-là. Penser à ces choses (et probablement s'accorder une pause corvée) aide aussi ! Ma liste comprend :

• Jouer à des jeux de société (le préféré en ce moment : wingspan !).
• Cuisson des gâteaux
• Regarder un film ensemble sous une couverture
• Mettre en place et utiliser à nouveau le calendrier de l'Avent.
• Lire beaucoup de livres
• Allumer un feu dans le jardin et faire cuire des sandwichs.
• De belles randonnées dans notre nouvel environnement

Qu'est-ce que tu fais ?

D'habitude, je ne suis pas aussi occupée, alors c'est juste une période bizarre pour moi. Mais peut-être es-tu souvent occupé ou as-tu aussi eu une période de folie ? Qu'as-tu fait pour prendre soin de toi ? Fais-le moi savoir, j'ai besoin de conseils et peut-être d'autres personnes aussi !