Sur la "nourriture réconfortante pour mon âme

Je me sens brûlant, furieux, en colère à l'intérieur. Pourquoi ? Parce que nous partons demain pour quelques jours. Et je ressens quelque chose à ce sujet. Je ne pense pas que ma réaction soit normale, elle ne devrait pas être là.
FAQ : pourquoi ne peins-tu pas les garçons ?

C'est peut-être la question la plus fréquemment posée et je me réfère à chaque fois à mon blog pour y trouver une réponse, mais je viens de découvrir que cela fait quelques années que je n'ai pas écrit à ce sujet. Il est donc temps de rédiger un nouveau blog sur la peinture en tant que thérapie et sur les raisons pour lesquelles ce n'est pas une [...]
Chasse tes sentiments

Je sais que c'est important, mais c'est et ce sera toujours un combat. Suivre ses sentiments et ne pas être trop préoccupé par sa tête. Je m'améliore et aujourd'hui, je t'emmène à travers les dernières découvertes et étapes que j'ai franchies en ce sens. (Oui, ce tableau est là [...]
Plus de confort grâce à la structure ?

Je devrais peut-être commencer par le commencement. Dans le blog précédent, tu as lu que j'ai fait un peu n'importe quoi avec toute cette agitation, et que la structure était loin d'être parfaite. Je t'invite à le relire si tu n'as aucune idée de ce dont je parle. Écrire ce blog m'a vraiment fait [...]
Le masque à oxygène

Je suis assise à côté de mon petit sapin de Noël dans mon studio. Lorsque je regarde dehors, de la neige mouillée se déverse de la lucarne. Je réfléchis un instant.
Je vais mieux, n'est-ce pas ?

Je vais mieux, ou bien ? Ma vie a beaucoup changé. Cela m'a traversé l'esprit alors que je ruminais un nouveau blog. Ce n'est que maintenant que je me rends compte à quel point ma vie a changé. C'est parfois déroutant : est-ce que cela signifie que je suis "meilleure" ou simplement que j'ai adapté ma vie de telle sorte [...]
Le confort et mon tour du monde

Cosiness et mon burnout mondial J'ai un burnout mondial. Je t'entends presque penser : "un quoi ? Je t'explique tout cela dans ce blog. Ne t'inquiète pas, ce n'est pas une lamentation, car j'adore me concentrer sur des choses qui aident et qui te font du bien. Le cosiness, c'est exactement ça.
Sur la résilience

L'année a été tellement difficile que je n'ose presque plus y penser. Mais avec le repos que nous prenons maintenant, vient l'espace pour regarder en arrière. Je ne vois que maintenant à quel point elle a été intense. Ce que je vois aussi, c'est à quel point je suis puissante, à quel point j'ai de la résilience ET à quel point [...]
Prendre soin de soi d'abord ?

Secrètement, on l'entend très souvent : il faut d'abord bien s'occuper de soi avant de "prendre soin" des autres. Ça semble logique quelque part, mais je suis encore tombée dans le panneau.
L'ours dans la chambre

Il y a 9 ans et demi, je suis tombée malade. Après quelques années d'agitation et de recherche de solutions, j'ai compris ce qui n'allait pas ET... que je devais apprendre à vivre avec. J'avais l'impression qu'il y avait un énorme ours au milieu de la pièce que je ne pouvais pas ignorer. Un ours que je détestais mais que je (ou je [...]