Je sais que c'est important, mais c'est et ce sera toujours un combat. Suivre ses sentiments et ne pas être trop préoccupé par sa tête. Je m'améliore et aujourd'hui je t'emmène à travers les dernières découvertes et les étapes que j'ai franchies en ce sens. (Oui, cette peinture en fait partie !).
Parfois, nous nous retrouvons quelque part sans savoir exactement comment nous y sommes arrivés. C'est certainement le cas d'une entreprise en pleine croissance comme la mienne. Là où j'ai très consciemment pris le train de la peinture, je suis maintenant soudainement en train de prendre le train " business " (aussi). C'est super amusant et totalement génial, mais ce que j'ai appris au cours des derniers mois, c'est qu'il est très important de déterminer ton propre itinéraire. Quel que soit le train dans lequel tu te trouves !
Il était donc temps de se glisser dans un hélicoptère et de voir où allaient tous ces trains. (OK, maintenant j'arrête vraiment avec les métaphores, attention ;-)). Surtout, il était temps de réajuster un peu mes itinéraires, afin de vivre de façon plus équilibrée. Par exemple, depuis quelques années, je savais que je voulais apprendre à peindre sur toile (ou sur canevas), mais je n'avais jamais réussi à le faire. Jusqu'à cette année.
La vie s'accompagne toujours de priorités ; nous devons faire toutes sortes de choses. Tout à fait d'accord, mais si ce n'est pas proportionnel à tes propres priorités, tu tournes à vide. Pour moi, il était temps de faire une liste de mes propres priorités. Outre la peinture sur toile (c'est ce que j'ai commencé à faire, TELLEMENT amusant !), je voulais plus de temps pour peindre et être créative, plus de repos et moins de stress et, surtout, ne pas avoir l'impression de me noyer chaque automne (haute saison).
En fait, très instinctivement, je savais exactement ce que je voulais. Je pouvais donc trouver mes sentiments, mais ma pensée ne pouvait pas encore en faire grand-chose. C'est d'ailleurs un de mes traits de caractère, je ne vois pas toujours tout de suite comment je peux faire quelque chose. J'ai donc fait appel à de l'aide, sous la forme d'un coach, et les choses prennent maintenant de l'ampleur.
Par exemple, je passe maintenant quelques heures par semaine à peindre pour moi sur une toile, quel plaisir ! Ainsi, au lieu de commencer ma semaine par un e-mail, je commence par " du temps pour moi ", quelle différence cela fait !
Il y a encore beaucoup d'autres changements à venir, mais surtout, je suis beaucoup plus en contact avec mes sentiments et je trouve (étrange ;-)) des choses à propos de moi plus correctes.
S'en prendre à ses sentiments signifie en fait que tu es en accord avec toi-même. Que tu acceptes, respectes et prends tes sentiments au sérieux. De plus en plus, je mets cela en pratique et j'apprends.
Et toi ?
Illustratrice sous un doudou - Esther Bennink
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