C'est trop, il est temps de cocooner !

C'est beaucoup, c'est occupé, c'est trop. Reconstruire est une chose, mais diriger une entreprise en croissance (rapide), c'est beaucoup. Surtout si l'on considère que je ne suis pas "pleinement employable", que je suis mentalement vulnérable et que je dois beaucoup tenir compte de ma santé.

Pour couronner le tout, j'ai reçu une notification de l'UWV m'informant que je n'avais plus droit à mes prestations (d'invalidité). C'est désormais mon entreprise qui assure le revenu. Je suis bien sûr très fière, mais c'est aussi terriblement excitant. Je ressens maintenant une sorte de pression que je ne ressentais pas auparavant. Je suppose que je m'y habituerai, mais c'est tellement excitant !

C'est drôle, avec toute cette activité, j'avais déjà oublié ce dernier point, même si je ressens la pression. Mais maintenant que je suis assise en train de taper mon blog, je me sens vraiment concernée. Il est temps de m'assurer que je continue à bien faire et peut-être que tu reconnaîtras certaines choses ou que tu en tireras des conseils !

Lentement, s'il te plaît !

Je suis quelqu'un qui peut travailler très dur. J'y vais fort. Je dépasse souvent mes limites. Résultat : j'ai besoin de beaucoup de temps pour récupérer et je suis naturellement "vide" très rapidement. C'est pratique ? Non. Pour moi, il est donc très important de ne pas me sentir pressé ou trop occupé. Cela laisse suffisamment de temps pour la récupération. Le mieux serait encore de vivre complètement lentement, mais mon caractère a un mode turbo qui se met rapidement en marche et, en combinaison avec l'affairisme, je n'arrive pas (encore !) à tout faire lentement. Et honnêtement ? Parfois, j'adore "m'y mettre", puis lâcher prise, me détendre et récupérer. Un équilibre entre les deux serait bien !

Quoi qu'il en soit, il est important d'intégrer suffisamment de "lenteur" dans ma vie au cours de la période à venir. Prendre le temps de lire un livre, de cueillir des dahlias dans le jardin, de jouer un peu avec les chiens ou de cuisiner. En faisant ces petites choses à ma guise, je me sors à nouveau du stanje turbo et je me détends.

Cocooning

La vie suit son cours, bien sûr. En ce moment, j'ai un peu l'impression d'être à bord d'un train en marche qui ne veut pas ralentir. Tu connais ce sentiment ? Quand je me sens comme ça, il est temps de descendre de ce train (je me dis vite que je ne peux pas, mais je peux presque toujours !). Une journée de rien, sans travail, en étant seule à la maison et sans liste de corvées obligatoires. Je me réfugie dans mon propre cocon. Du thé, en savourant un livre pendant qu'il pleut dehors. Ou une longue (promenade) avec les chiens dans les bois. Fouiller dans le jardin, faire un gâteau ou peindre (ce dont j'ai envie). Maintenant que j'écris ceci, je le sens déjà, c'est tellement agréable !

L'énergie de l'automne

Avec le cocooning vient maintenant l'automne. Charmant ! Et très utile. L'agitation et l'énergie élevée de l'été diminuent, l'"énergie yang" (= lumière, active, extérieure) pour lui donner un nom. Lentement, l'énergie de l'automne arrive de plus en plus. L'énergie yin, c'est-à-dire l'énergie sombre, passive, le repli sur soi, le temps de la réflexion. D'une manière ou d'une autre, je m'en suis toujours souvenu parce que cela me convient parfaitement et fonctionne si bien. En été, mon mode turbo s'active très facilement, à la fin de l'été je suis souvent vide, il faut alors des soirées sombres au repos, se coucher plus tôt et se lever plus tard, des journées plus courtes et moins de lumière. Des lumières d'ambiance, du cosy, un livre, un puzzle et, bien sûr, beaucoup de cosy ! La période de l'année pour se ressourcer est arrivée !

Prendre soin de soi

Tu l'as deviné, il s'agit de prendre soin de soi, bien sûr. Et la forme sous laquelle tu le déverses n'a pas d'importance. Faire ce dont tu as besoin et ce qui t'aide à te sentir bien dans ta peau, voilà le message. Je vais me concentrer sur "la lenteur, le cocooning et l'énergie de l'automne" pendant un certain temps dans un avenir proche. Et toi ?

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