
Stiekem horen we het heel vaak: je moet eerst goed voor jezelf zorgen voor je voor anderen ‘zorgt’. Klinkt wel logisch ergens, maar ik ben er weer ingetrapt.
Verder lezen selfcare first?Stiekem horen we het heel vaak: je moet eerst goed voor jezelf zorgen voor je voor anderen ‘zorgt’. Klinkt wel logisch ergens, maar ik ben er weer ingetrapt.
Verder lezen selfcare first?Het is veel, het is druk, het is té veel. Verbouwen is 1 ding, maar daarnaast een (hard) groeiend bedrijf leiden is samen wel erg veel. Helemaal te bedenken dat ik niet ‘volledig inzetbaar’ ben, kwetsbaar op mentaal gebied en ik moet veel rekening moet houden met mijn gezondheid.
Verder lezen Het is te veel, tijd om te cocoonen!Het leek me leuk om eens wat meer te delen over mijn ideeën bij mijn illustraties. Ik ben daar altijd heel terughoudend in omdat ik vooral wil dat je zélf voelt wat een illustratie bij jou oproept en voor jou kan doen. Wil je dat blijven doen, lees vooral niet verder. Ben je benieuwd naar mijn gevoelens, gedachten, ideeën en beweegredenen lees dan vooral wel verder!
Verder lezen Het verhaal van….Oei, ken je dat? Je maakt je druk om dingen die je beter los kunt laten. Een verbouwing die niet opschiet, een riool dat overstroomt, de was die de mand uitpuilt, de to-do lijstjes die in je hoofd rondspoken of deadlines die constant in je achterhoofd rondzingen. Ik voel me niet fijn als ik het allemaal niet goed naast me neer kan leggen. Mijn lichaam gaat op standje ‘overleven’, alles verkrampt (hallo pijn), hoofdpijn en slecht slapen zijn maar een paar vervelende dingen. Wat helpt? Loslaten! In deze blog lees je mijn tips (die ik zelf ook weer even moest horen ;-)).
Verder lezen Loslaten (is moeilijk)