Libération

Transition

Loslaten betekent dat er verandering is. De afgelopen weken heb ik het gevoel in een enorme positieve spiraal van verandering te zitten. Ik ben eindelijk verhuisd naar mijn nieuwe studio, er is veel opgeruimd en met elke doos die ik uitpak voel ik mezelf landen. Het zijn weken van ’transitie’ voor mij. De verandering van zomer naar herfst. De verandering van volle ‘verbouw-modus’ naar meer rust vinden. Onwennig.. maar ook fijn!  Tijd om vooruit te blikken op wat ik deze herfst los wil laten.

L'automne est le moment de lâcher prise

Traditionnellement, l'automne est une période magique de l'année où tu peux lâcher un peu plus le dur labeur. Il y a de la place pour la gratitude (pour les récoltes), la connexion avec les amis et la famille et de l'espace pour soi-même. Car, après un été long et bien rempli, on s'aperçoit parfois que l'on a changé, ou que certaines choses ne nous conviennent plus. Tu grandis et tu t'épanouis chaque année et le changement fait partie de la vie. Et ce changement s'accompagne d'un lâcher-prise. 

In de herfst onstaat er meer tijd voor reflectie en rust. Ik voel het altijd heel sterk. Mijn lichaam ontspant zich meer, ik slaap langer en ondanks de ’topdrukte’ in de webshop (of misschien voor jou: werk, nieuw project, opleiding, etc) merk ik toch dat er ruimte ontstaat voor mezelf. Cosiness en selfcare kloppen vol overgave aan de deur!

Et puis il s'avère que j'ai un peu de "lâcher-prise" à faire. Une sorte de nettoyage intérieur. Cette année, il semble que je vais mettre les travaux de rénovation derrière moi (et non, nous sommes loin d'avoir fini, mais ce sont les grandes choses qui ont continué à mettre ma vie en désordre ;-)), je veux déballer tous les cartons de déménagement cet automne et c'est toujours le bon moment pour se débarrasser de tout ce qui ne va plus. Mais ce n'est pas tout...

En toute confiance

Lâcher prise est parfois passionnant. En effet, je suis très mauvais dans ce domaine (en partie grâce au syndrome de stress post-traumatique ;-)). Cela peut paraître ridicule, mais je pense toujours aux arbres à ce moment-là. Sans doute laissent-ils tomber leurs feuilles, ils savoir Que les choses reprendront au printemps. Ils font confiance à leur cycle naturel, à leur propre force. Et c'est exactement ce que j'essaie d'embrasser lorsque je laisse aller les petites choses nuancées (souvent douloureuses). La culpabilité, la honte, le sentiment que je devrais faire mieux, que je ne suis pas assez bien ou toutes sortes de pensées décrédibilisantes. Mais qui es-tu sans cette partie de ton histoire ? Qui suis-je sans l'éternel écho "tu es une salope égoïste" dans ma tête ? 

C'est passionnant. Mais à chaque fois, je me laisse un peu aller. Je fais confiance à ma propre force, tout comme les arbres. Le lâcher-prise est un processus. L'automne est le moment idéal pour donner une impulsion supplémentaire à ce processus. Pour lui donner un peu plus d'espace. En lâchant prise consciemment et en toute confiance à chaque fois, je remarque au fil des ans que je suis de plus en plus moi-même. Je ne me laisse plus aller à la folie, je trace mon propre chemin et honnêtement ?

Lâcher prise en automne, c'est merveilleux. C'est facile ? Non. Mais cela vaut vraiment la peine de faire des efforts. Je m'efforce d'être authentiquement moi-même, et j'y parviens un peu plus chaque automne ! 

Le lâcher-prise laisse la place aux nouvelles

As-tu déjà remarqué cela ? Le fait de lâcher prise fait place à de nouvelles choses. De nouvelles idées, activités, projets et, bien sûr, de l'inspiration pour de nouvelles illustrations ! Je suis curieuse de voir ce que l'automne m'apporte, mais en attendant, il y a déjà beaucoup de nouvelles choses (grâce à la spirale positive-prête-à-construire), que dis-tu de ceci :