J'aime être occupée

Cela correspond à mon caractère, être gentille et occupée. Travailler beaucoup et donc je suis aussi une proie si facile pour l'épuisement professionnel. Quand je suis tombée malade il y a 10 ans et que je n'ai soudain plus pu faire grand-chose, j'ai dû changer de cap. Tu t'attends bien sûr à une histoire héroïque dans laquelle j'ai changé de vie et je ne souffre plus de rien, n'est-ce pas ? Hélas, ton caractère et tes traits de caractère demeurent et je dois moi aussi continuer à travailler pour ne pas m'enliser à nouveau dans mes vieux schémas. 

L'erreur que je continue à faire

C'est si évident et si simple ! Est-ce que tu le sais ? Que tu sais vraiment toi-même que tu ferais mieux de faire les choses différemment, ou que tu réalises que tu es en train de marcher à nouveau dans ton propre piège ? Eh bien, c'est souvent le cas pour moi. À savoir que l'erreur que je commets sans cesse est de faire passer "être utile" avant la détente et le plaisir. Le travail, les tâches ménagères, le nettoyage, même la promenade des chiens. Tant que c'est utile, j'éprouve un sentiment de satisfaction à la fin de la journée et cela fonctionne comme une drogue. Et je suis accro. 

Grincheux

Si je n'ai pas été assez utile dans une journée, ou si je n'ai pas terminé tout ce que je voulais faire sur la liste, je dois faire des efforts pour ne pas devenir très grincheuse. Le sentiment euphorique de "j'ai tout fait, merveilleux !" n'est pas là, alors c'est un peu un trou gris dans lequel je me retrouve. Stupide ? Oui ! Parce que pourquoi dois-je être si terriblement utile dans une journée ? Pourquoi dois-je toujours aller à fond de train ? 

Les petites choses

Je n'ai plus besoin de chercher des réponses à ces questions. J'ai ce trait de caractère depuis des années, et à présent, je sais comment y faire face. Pour moi, la solution consiste à lâcher prise, profiter et se détendre davantage. Plus facile à dire qu'à faire ?

Oui, c'est parfois le cas ! Ce qui fonctionne bien pour moi, c'est de me concentrer sur les petites choses. Les chiens qui font des bêtises, se promener dans le jardin et profiter de toute cette beauté, le petit oiseau qui me regarde avec malice, la première gorgée de thé avec mon petit déjeuner et profiter de la lecture d'un livre.

Les petites choses me montrent le chemin. Je deviens plus calme, plus détendu, je peux lâcher prise plus facilement et j'ai envie de faire des choses uniquement pour le "plaisir". Et hop... de nouveau sur la bonne voie !

Le sais-tu aussi ?

Secrètement, je pense que c'est le cas de tout le monde. Je l'espère aussi, parce que sinon, je pourrais être un cas bizarre, haha ! De nos jours, nous sommes tellement occupés par tout et tout va incroyablement vite aussi. Les petites choses, les moments spéciaux, disparaissent rapidement comme neige au soleil, ou nous ne les voyons même pas ! Alors maintenant, je ralentis consciemment et je vois soudain que le soleil brille ! Les feuilles des arbres rouges semblent donner de la lumière, un merle siffle et Bram s'étire à nouveau à mes pieds. Quelles sont les petites choses que tu remarques maintenant ? 

Besoin d'inspiration ?

Je suis inspirée par toutes les petites choses, tu comprends sans doute maintenant pourquoi ! La peinture est encore une thérapie pour moi et capturer les petites choses de la vie me donne tellement de satisfaction et de direction. Tu trouveras sûrement l'inspiration pour apprécier les petites choses à ta façon !