Instaurer le calme en période d'activité intense
L'automne bat son plein, c'est probablement la période la plus chargée de l'année pour beaucoup de gens. En tout cas, pour moi, c'est le cas ! Alors comment m'assurer que je peux continuer à vivre "lentement". Que j'évolue consciemment avec les saisons, que je prenne bien soin de moi et, bien sûr, que je profite de tout ce confort ? Dans ce blog, je vais te présenter mes tentatives qui n'ont pas fonctionné (les échecs) et je te donne quelques conseils qui ont depuis fonctionné pour moi !