Deinen Gefühlen nachjagen

Ich weiß, dass es wichtig ist, aber es ist und bleibt ein Kampf. Deinen Gefühlen zu folgen und nicht zu sehr mit deinem Kopf beschäftigt zu sein. Ich werde immer besser darin und heute zeige ich dir die neuesten Entdeckungen und Schritte, die ich dabei gemacht habe. (Ja, das Bild ist eines davon!).

Die Kraft deiner eigenen Route

Manchmal landen wir irgendwo, ohne genau zu wissen, wie wir dorthin gekommen sind. Das gilt sicher auch für ein wachsendes Unternehmen wie meines. Wo ich ganz bewusst auf den Zug der Malerei aufgesprungen bin, fahre ich jetzt plötzlich (auch) mit dem Zug "Business". Das macht Spaß und ist toll, aber was ich in den letzten Monaten gelernt habe, ist, dass es sehr wichtig ist, deine eigene Route zu bestimmen. Egal, in welchem Zug du sitzt!

Hubschrauber

Es war also an der Zeit, in einen Hubschrauber zu steigen und zu sehen, wohin all diese Züge fliegen. (OK, jetzt höre ich wirklich auf mit den Metaphern, wohlgemerkt ;-)). Vor allem war es an der Zeit, meine Reiserouten ein bisschen umzustellen, damit ich ausgeglichener leben konnte. Ich wusste zum Beispiel schon seit ein paar Jahren, dass ich lernen wollte, auf Leinwand zu malen, aber ich habe es einfach nie geschafft. Bis zu diesem Jahr.

Zeit für deine Prioritäten schaffen

Im Leben gibt es immer Prioritäten; wir müssen alle möglichen Dinge tun. Völlig in Ordnung, aber wenn das nicht im Verhältnis zu deinen eigenen Prioritäten steht, gehst du leer aus. Für mich war es an der Zeit, eine Liste mit meinen eigenen Prioritäten zu erstellen. Neben dem Malen auf Leinwand (womit ich angefangen habe, das macht SO viel Spaß!) wollte ich mehr Zeit zum Malen und Kreativsein, mehr Ruhe und weniger Stress und vor allem nicht das Gefühl haben, jeden Herbst (Hochsaison) zu ertrinken.

Und... Action!

Eigentlich wusste ich ganz instinktiv genau, was ich will. Ich konnte also meine Gefühle finden, aber mein Denken konnte noch nicht viel mit ihnen anfangen. Das ist sowieso ein Charakterzug von mir, ich sehe nicht immer sofort, wie ich etwas erreichen kann. Also habe ich mir Hilfe geholt, in Form eines Coaches, und die Dinge nehmen jetzt an Fahrt auf.

Zum Beispiel verbringe ich jetzt jede Woche ein paar Stunden damit, für mich selbst auf Leinwand zu malen - was für ein Genuss! Anstatt meine Woche mit E-Mails zu beginnen, fange ich mit "Zeit für mich" an - was für ein Unterschied!

Es gibt noch viele weitere Veränderungen, aber vor allem bin ich viel mehr in Kontakt mit meinen Gefühlen und finde (seltsame ;-)) Dinge an mir selbst okayer.

Mit sich selbst im Reinen sein

Wenn du deinen Gefühlen nachgehst, bedeutet das, dass du mit dir selbst im Reinen bist. Dass du deine Gefühle akzeptierst, respektierst und ernst nimmst. Mehr und mehr wende ich das an und lerne.

Was ist mit dir?