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Überleitung

Loslassen bedeutet Veränderung. In den letzten Wochen habe ich das Gefühl, dass ich mich in einer riesigen positiven Spirale der Veränderung befinde. Ich bin endlich in mein neues Atelier gezogen, es gibt viel aufzuräumen und mit jeder Kiste, die ich auspacke, fühle ich mich wie neu geboren. Diese Wochen sind für mich die Wochen des "Übergangs". Der Wechsel vom Sommer zum Herbst. Der Wechsel vom vollen "Umbaumodus" zu mehr Ruhe. Unbehaglich... aber auch schön! Zeit, nach vorne zu schauen und zu überlegen, was ich in diesem Herbst loslassen möchte.

Der Herbst ist die Zeit zum Loslassen

Traditionell ist der Herbst eine magische Jahreszeit, in der du die harte Arbeit ein wenig mehr loslassen kannst. Es gibt Raum für Dankbarkeit (für Ernten), Verbindung mit Freunden und Familie und Raum für dich selbst. Denn nach einem langen, arbeitsreichen Sommer stellst du manchmal fest, dass du dich verändert hast oder dass manche Dinge nicht mehr zu dir passen. Du wächst und blühst jedes Jahr auf und Veränderungen gehören zum Leben dazu. Und mit dieser Veränderung kommt das Loslassen. 

Der Herbst schafft mehr Zeit zum Nachdenken und Ausruhen. Ich spüre das immer sehr stark. Mein Körper entspannt sich mehr, ich schlafe länger und trotz des "Spitzendrucks" im Webshop (oder vielleicht bei dir: Arbeit, neues Projekt, Ausbildung usw.) merke ich, dass Raum für mich entsteht. Gemütlichkeit und Selbstfürsorge klopfen unaufhaltsam an die Tür!

Und dann stellt sich heraus, dass ich etwas "loslassen" muss. Eine Art inneres Aufräumen. Dieses Jahr sieht es so aus, als würde ich den Umbau hinter mir lassen (und nein, wir sind noch lange nicht fertig, aber die großen Dinge, die mein Leben immer wieder durcheinander gebracht haben ;-)), ich will im Herbst alle Umzugskisten auspacken und das ist immer ein guter Zeitpunkt, um alles loszuwerden, was nicht mehr passt. Aber es gibt noch mehr...

Mit Zuversicht

Loszulassen ist manchmal aufregend. Ich bin sogar sehr schlecht darin (was zum Teil durch die PTBS ermöglicht wird ;-)). Es mag lächerlich klingen, aber ich denke dann immer an die Bäume. Zweifellos lassen sie ihre Blätter fallen, sie wissen Dass es im Frühling wieder aufwärts gehen wird. Sie vertrauen auf ihren natürlichen Zyklus, ihre eigene Stärke. Und genau das versuche ich anzunehmen, wenn ich die kleinen, feinen, (oft schmerzhaften) Dinge loslasse. Schuldgefühle, Scham, das Gefühl, dass ich es besser machen sollte, dass ich nicht gut genug bin oder alle möglichen unterminierenden Gedanken. Aber wer bist du noch ohne diesen Teil deiner Geschichte? Wer bin ich ohne das ewige "Du bist eine egoistische Schlampe" in meinem Kopf? 

Es ist aufregend. Aber jedes Mal lasse ich ein bisschen los. Ich vertraue auf meine eigene Stärke, genau wie die Bäume. Loslassen ist ein Prozess. Der Herbst ist die perfekte Zeit, um diesem Prozess einen zusätzlichen Schub zu geben. Um ihm etwas mehr Raum zu geben. Indem ich jedes Mal bewusst und vertrauensvoll loslasse, merke ich im Laufe der Jahre, dass ich mehr und mehr ich selbst bin. Ich lasse mich nicht mehr einfach verrückt machen, sondern ziehe meinen eigenen Weg und ehrlich gesagt?

Im Herbst loszulassen ist wunderbar. Leicht? Nein. Aber definitiv die Mühe wert. Ich versuche, authentisch zu sein, und das gelingt mir jeden Herbst ein bisschen mehr! 

Loslassen schafft Raum für Neues

Hast du das schon mal bemerkt? Loslassen macht Platz für neue Dinge. Neue Ideen, Aktivitäten, Projekte und natürlich auch Inspiration für neue Illustrationen! Ich bin gespannt, was der Herbst mir bringt, aber in der Zwischenzeit gibt es schon eine Menge Neues (dank der Positiv-fertig-mit-großem-Aufbau-Spirale), wie wäre es damit: